Sunday, May 10, 2009

Makanan Yang Berkualiti Untuk Mahasiswa Cemerlang (3)


Vitamin c:

Vitamin c bagi kita adalah penting pada tubuh badan,tak kiralah kita mahasiswa ke,tukang cat ke,buruh ke,ulamak ke,ahli politik (haram atau halal) dan sebagainya.
Sudah kita maklum diantara makanan yang mempunyai vitamin c ialah:

Jambu batu,belimbing,tembikai,kismis,betik,buahan tropika dan sayuran segar.

Diantara peranan vitamin c ialah menjadi benteng jangkitan penyakit berjangkit,seperti selsema tapi (selsema babi atau burung)ana tak taulah pulak,kerana perkara ini timbul kerana bala dari ALLAH Yang Maha Kuasa.Ia juga memberi kesihatan deria seperti mata dan kulit yang sihat dan keupayaan membuat (kosentrasi) semasa bekerja dan belajar.

No comments:

Post a Comment