Protein:
selaku mahasiswa,kita juga memerlukan makanan yang mengandungi protien.Diantara makanan yang mempunyai protein ialah:
Daging,telur,susu,yougert,kekacang dan susu(lebih baik susu yang asli dari susu tepung).
Peranan makanan yang berprotein ini ialah menyediakan hormon dan enzim badan kita.Ia penting untuk pertumbuhan,pembesaran,kesihatan otak,menggantikan sel yang rosak.
No comments:
Post a Comment