1.Karbohidrat:
Contohnya:Bijirin(beras,barli,Oat,Gandum(ish),sekoi.
Makanan asasi penduduk dunia.
Umbisi:Ubi kentang,keledek,keladi,dan beberapa jenis ubi yang lain.
Pisang,gula dan madu.
Peranan makanan tadi adalah membekalkan tenaga kerana akan dicerna kepada bahan yang paling ringkas iaitu glokus untuk di serap oleh darah,dibakar oleh oksigen disel-sel kita untuk ditukar menjadi tenaga.
No comments:
Post a Comment