Kelebihan Amalan Pemakanan Yang Sihat Lagi Terancang

#-Lebih bertenaga dan tidak letih.

#-Meningkatkan keupayaan membuat tumpuan.

#-Kulit dan rambut yang sihat.

#-Jarang diserang penyakit.

#-Sistem penghadaman yang baik.

#-Menyukai dan menghayati riadah.

#-Berupaya menangani tekanan atau tension.

#-Tiada kesakitan semasa haid.

#-Tidak meminati makanan manis.

***Peringatan untuk semua, bahawa tabiat pemakanan hari ini akan mempengaruhi kesihatan dan umur kita sehingga 10 hingga 20 tahun yang akan datang.
Mungkin kita akan dijangkiti penyakit kronik seperti darah tinggi,kencing manis,gangguan jantung,kanser,dan banyak lagi.

Ketahuilah bahawa budaya makan yang terancang dan berkualiti akan menghasilkan otak yang sihat.